health news
اس کیٹا گری میں
3
خبریں موجود ہیں
ویپنگ کے طویل المدتی نقصانات: نئی تحقیق نے چونکا دیا
لندن۔برطانیہ کی مانچسٹر میٹروپولیٹن یونیورسٹی میں ڈاکٹر میکسیمی بودین (Maxime Boidin) کی سربراہی میں ہونے والی ایک تحقیق میں پہلی بار ویپنگ کے طویل المدتی اثرات کا جائزہ لیا گیا، جس کے حیران کن نتائج سامنے آئے۔ تحقیق کے مطابق…
روزے کے دوران سر درد: وجوہات اور بچاؤ کے مؤثر طریقے
لاہور۔رمضان المبارک میں روزہ رکھنا نہ صرف روحانی اطمینان کا باعث بنتا ہے بلکہ جسمانی صحت کے لیے بھی بے شمار فوائد رکھتا ہے۔ تاہم، کچھ افراد روزے کی حالت میں سر درد کا سامنا کرتے ہیں، جو دن بھر…
رمضان میں وزن کنٹرول کیسے کیا جائے؟
رمضان کے دوران کئی افراد سحری اور افطاری میں زیادہ مقدار میں کھانے کی وجہ سے وزن میں اضافے کا سامنا کرتے ہیں۔ وزن کو متوازن رکھنے کے لیے ضروری ہے کہ خود کو ہائیڈریٹ رکھیں، کسی نہ کسی قسم…
