Muhammad Abrar

وزن میں کمی ہر اس شخص کی ضرورت ہے جو محسوس کرے کہ وہ موٹاپے کا شکار ہو رہا ہے کیونکہ موٹاپا یا وزن کا زیادہ ہونا انسانی صحت کے لیے نہایت نقصان دہ چیز ہے۔ موٹاپا خود ایک بیماری…

ایرانی سپریم لیڈر آیت اللہ خامنہ ای نے کہا ہے کہ ایران طاقت کا دوسرا نام ہے، اسرائیل ایران کے ساتھ تصادم سے گریز کرے، اگلا حملہ اس سے کہیں زیادہ تکلیف پہنچائے گا۔ ایرانی سپریم لیڈر آیت اللہ خامنہ…

ہیڈ کوچ گیری کرسٹن بابر اعظم کی ٹی20 فارمیٹ میں کپتانی کے حق میں نہیں تھے، وہ چاہتے تھے کہ بابر صرف ون ڈے فارمیٹ کی کپتانی کریں۔ پاکستان کرکٹ ٹیم کے کپتان بابر اعظم کی کپتانی چھوڑنے کی وجوہات…

پیدل چلنے کے فوائد یہ ہیں کہ یہ ہماری صحت کے لیے بہت فائدہ مند ہے اور پیدل چلنے سے ہماری صحت پر ان گنت مثبت اثرات مرتب ہوتے ہیں۔ صحت کو بہتر بنانے کے لیے روزانہ 10 ہزار قدم…

یوں تو دماغ کیلئے مفید غذائیں بے شمار ہیں مگر یہاں کچھ خاص غذائوں کا ذکر کیا جائے گا، جن سے طلبہ بھرپور فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔ امتحانات کی تیاری کے دوران طلبہ کو چیزیں یاد کرنے کے حوالے سے…

عمر بڑھانے والی عادات کی فہرست کافی لمبی ہے، یہاں 8عادات سے آگاہی دیں گے جنہیں اپنا کر طویل اور صحت مند زندگی گزاری جا سکتی ہے۔ اسی سلسلے میں طویل عمر کے لیے مدد دینے والی 8 عادات کیا…

لگتا ہے آرٹیکل 63 اے کا فیصلہ تحریک عدم اعتماد کو غیر موثر بنانے کیلئے تھا، جب آئین میں لکھ دیا گیا کہ نااہل رکن ڈی سیٹ ہو گا تو ڈی سیٹ ہی ہو گا۔ ایک طرف رائے دی گئی…

جسم میں یورک ایسڈ کی سطح بلند ہو جائے تو گردے میں پتھری یا گٹھیا جیسی بیماریوں کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ ان کا علاج گھریلو مشروبات سے بھی ممکن ہے۔ جب ہم ایسے کھانے کھاتے ہیں جن میں…

ایکس کب کھلے گا، چیئرمین پی ٹی اے کے مطابق جب حکومت کہے گی ایکس کھول دیں گے، انٹرنیٹ بند کرنے کیلئے آج تک کسی سیکیورٹی ایجنسی نے خط نہیں لکھا۔ چیئرمین پاکستان ٹیلی کمیونیکیشن اتھارٹی (پی ٹی اے) میجر…

نسیم شاہ کے حوالے سے ماضی میں بھی بالی ووڈ اداکارہ اور ماڈل اروشی روٹیلا خبروں میں رہ چکی ہیں، اب ایک بار پھر اپنی پسندیدگی کا اظہار کر دیا۔ ابوظبی میں بالی ووڈ اداکارہ اور ماڈل اروشی روٹیلا نے…