گرمیوں میں انڈوں کا استعمال صحت کیلئے کیسا؟؟

اسلام آباد ۔گرمیوں میں انڈے کھانے کو اکثر نقصان دہ سمجھا جاتا ہے، لیکن یہ مکمل طور پر درست نہیں ہے۔ حقیقت میں انڈے ہر موسم میں فائدہ مند ہو سکتے ہیں، بشرطیکہ انہیں درست مقدار اور مناسب طریقے سے…