صحت

کیلوں کو سڑنے سے بچانے کیلئے پھلوں کے پیالے میں رکھ دینا ایک عام سی بات لگے گی لیکن یہ دراصل انہیں ذخیرہ کرنے کیلئے سب سے بدترین جگہ ہو گی۔ دیکھا جائے تو بہت سارے لوگوں کو اس بات…

کچھ لوگوں کی رائے کے مطابق انڈے فریج میں رکھنا صحت کے لئے مفید ثابت ہوتا ہے جبکہ دوسرے لوگ ایسا کرنے کو نقصان دہ بتاتے ہیں۔ اس میں کوئی شک نہیں کہ انڈے ہماری غذا کا ایک اہم حصہ…

ایک نئی تحقیق کے مطابق کڈنی فیلیئر کی صورت میں ڈائیلاسز کرانے والی خواتین کو مردوں سے زیادہ ہارٹ فیلیئر اور فالج کے خطرات درپیش ہوتے ہیں۔ اس حوالے سے حال میں کی جانے والی ایک تحقیق کے دوران محققین…

تحقیق کے مطابق دوڑنا یا گھر کی صفائی کرنے جیسی سرگرمیاں اپنے اندر بڑے مفاد رکھتی ہیں اور بلڈ پریشر میں کمی لانے میں بہت معاون ثابت ہوتی ہیں۔ حال میں ہی کی جانے والی ایک نئی تحقیق کے مطابق…

ایک محتاط اندازے کے مطابق پاکستان میں فالج سے متاثر ہونے والوں کی تعداد کے تقریبا 40 فی صد حصے کی موت واقع ہو جاتی ہے، ماہرین ماہرین کا صحت کا اس حوالے سے کہا ہے کہ پاکستان کے دستیاب…

خراٹوں والی نیند کے دوران مسئلہ اس وقت پیش آتا جب نیند میں وقتی طور پر سانس آنا بند ہو جاتا ہے، اس سے زیادہ تر خواتین متاثر ہوتی ہیں۔ اس حوالے سے حال میں ہی کی جانے والی ایک…

ایک نئی تحقیق کے مطابق وہ خواتین جو دوران حمل اضافی وٹامن ڈی کا استعمال کرتی ہیں ان کے بچوں کی سات برس کی عمر تک ہڈیاں مضبوط رہتی ہیں۔ یونیورسٹی آف ساتھمپٹن اور یونیورسٹی ہاسپٹل ساتھمپٹن کی رہنمائی میں…

کھجور دنیا کے کئی علاقوں میں پائی جاتی ہے، اس میں موجود پوٹاشیم جسم میں سیال کے توازن کو کنٹرول کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ مختلف اقسام کی کھجوروں کی خصوصیات بھی منفرد ہیں جو ان کی شکل، ذائقہ،…

نئی تحقیق کے دوران مچھلی کا تیل استعمال کرنے والے افراد میں بڑی آنت، معدہ، پھیپھڑوں اور دیگر نظام ہاضمہ کے کینسر کی شرح بہت کم پائی گئی۔ اس حوالے سے حال میں کی جانے والی ایک نئی تحقیق میں…

ذیابیطس کے شکار افراد کو ان کی دائمی حالت سے متعلق متعدد صحت کے چیلنجوں کا سامنا کرنا پر سکتا ہے۔اس لئے انہیں اپنی بینائی کی صحت پر خصوصی توجہ دینی چاہئے۔ اس حوالے سے امریکن سوسائٹی کے صدر ڈاکٹر…