صحت
صبح کے وقت لوگ باقی دن کی نسبت زیادہ بہتر محسوس کیوں کرتے ہیں؟
لوگ آدھی رات کے قریب سب سے زیادہ خراب موڈ محسوس کرتے ہیں اور صبح کے وقت اچھی ذہنی صحت اور تندرستی محسوس ہوتی ہے۔ دن کے کس وقت لوگ زیادہ بہتر محسوس کرتے ہیں، اس بات کی جانکاری لی…
جڑواں بچوں کی ماں میں دل کی بیماری کا خطرہ زیادہ کیوں ہوتا ہے؟
حال ہی میں کی جانے والی ایک نئی تحقیق کے مطابق جڑواں بچوں کی ماں کا دل حمل کے دوران دوسری مائوں سے زیادہ محنت کرتا ہے۔ اس نئی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ وہ مائیں جنہوں نے ابھی…
وزن کم رکھنے کے لئے سائنس دانوں نے کون سا انوکھا طریقہ ڈھونڈ نکالا؟
یہ نیا طریقہ اپنانے والے وزن کم رکھنے کے لئے کم چکنی غذائوں کا انتخاب کرتے ہیں اور کم کیلوریز کھاتے ہیں۔ حال ہی میں کی جانے والی ایک نئی تحقیق میں معلوم ہوا ہے کہ کھانے کے وقت کلاسیکل…
نوجوانوں میں جلد اموات کی شرح خطرناک حد تک بڑھنے کی وجہ کیا ہے؟
حالیہ اعداد و شمار کے مطابق نوجوانوں میں جلد اموات کی شرح 2011 سے پہلے کے مقابلے 2023 میں 70 فیصد زیادہ رہی ہے۔ حال ہی میں امریکا میں کی گئی ایک نئی تحقیق میں کہا گیا ہے کہ منشیات…
کیا آپ کا ماحول کسی بھی دوا کی تاثیر پر اثر انداز ہو سکتا ہے؟
ماہرین صحت کے مطابق ہوا جس میں آپ سانس لے رہے ہیں، یہ بھی دوا کی تاثیر پر اثر انداز ہونے کی صلاحیت رکھتی ہے۔ کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ کا ماحول آپ کی دوا کی تاثیر پر اثر…
ذیابیطس کی ابتدائی علامات جنہیں بالکل نظر انداز نہیں کرنا چاہئے کون سی ہیں؟
زخموں کا سست روی سے بھرنا اور دھندلا نظر آنا ذیابیطس کی ابتدائی علامات ہو سکتی ہیں تاہم یہ نظر انداز کر دی جاتی ہیں۔ ماہرین صحت کے مطابق ٹائپ 2 ذیابیطس ایک ایسی حالت ہے جو وقت کے ساتھ…
کولیسٹرول معمر افراد میں دماغی صحت کے بارے میں کیا اہم آگاہی دیتا ہے؟
ایک حالیہ تحقیق کے نتائج کے مطابق ایک ہی وقت میں ماپے جانے والے کولیسٹرول معمر افراد میں اصل سطح سے زیادہ معلومات فراہم کرتے ہیں۔ حال ہی میں کی جانے والی اس نئی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ…
سونگھنے کی حس اور ذہنی صحت کے مابین کیا اہم تعلق ہے؟
اکثر لوگوں کے لئے سونگھنے کی حس بصارت، سماعت اور دیگر جسمانی خصوصیات سے کم اہمیت رکھتی ہے لیکن یہ کئی لحاظ سے اہم ہے۔ ماہرین صحت کے مطابق دوسرے حواس جیسے بصارت اور سماعت کا براہ راست لمبک نظام…
طلوع آفتاب سے قبل جاگنے کے حیران کن فوائد کیا آپ جانتے ہیں؟
اگر آپ طلوع آفتاب سے قبل جاگتے ہیں تو یہ عمل انتہائی مثبت ثابت ہوتا ہے اور آپ کو غذائیت سے بھرپور ناشتہ تیار کرنے کا موقع ملتا ہے۔ ماہرین صحت کے مطابق طلوع آفتاب سے پہلے جاگنے کے بیشمار…
ذیابیطس کے سالانہ 20 لاکھ سے زائد کیسز کی وجہ بننے والی غذا کون سی ہے؟
میٹھے مشروبات ہماری غذا کا ایک اہم حصہ ہیں لیکن محققین کے مطابق یہ ذیابیطس کے سالانہ 20 لاکھ سے زائد کیسز کی وجہ بن رہے ہیں۔ افریقہ میں ذیابیطس کے 21% سے زیادہ ذیابیطس کے سالانہ کیسز ریکارڈ ہوتے…
