صحت

ماہرین کے مطابق رات کو جلدی سونا صحت مند عادات میں سے ایک ہے جسے اچھی صحت، مضبوط قوت مدافعت اور ذہنی تندرستی کیلئے اپنانا چاہیے۔ رات کو جلدی سونے کے حوالے سے ماہرین صحت کا ماننا ہے کہ یہ…

پاکستانی شعبہ صحت کو ٹرانسفارم کرنے کیلئے اے آئی ٹیکنالوجی کا استعمال آغا خان یونیورسٹی ہسپتال نے سب سے پہلے شروع کر دیا ہے۔ میڈیا رپورٹ کے مطابق پورے پاکستانی شعبہ صحت کا جائزہ لیا جائے تو پہلی بار کراچی…

اگرچہ ٹائپ 3 ذیابیطس سرکاری طور پر تسلیم شدہ طبی تشخیص نہیں جیسا کہ ٹائپ 1 یا ٹائپ 2 ذیابیطس ہے لیکن یہ بیماری ان بڑھتے ہوئے شواہد پر مبنی ہے۔ ٹائپ 2 ذیابیطس والے لوگوں میں ٹائپ 3 ذیابیطس…

حال ہی میں کی جانے والی ایک ایک نئی تحقیق کے مطابق طلاق یافتہ والدین کے بچوں میں فالج کا خطرہ بہت زیادہ ہوتا ہے۔ پلس ون نامی جریدے میں شائع ہونے والی اس نئی تحقیق کے نتائج میں یہ…

ماہرین کے مطابق سردیوں کی بارش کا سب سے بڑا بنیادی فائدہ ماحول اور مجموعی ماحولیاتی نظام پر اس کے مثبت اثرات کی صورت میں سامنے آتا ہے۔ موسم سرما کے دوران ہونے والی بارش کے چند مخصوص فوائد درج…

چین میں سائنسدانوں نے ذیابیطس قسم اول کے علاج کیلئے چربی کے خلیوں کو انسولین بنانے والے خلیوں میں تبدیل کرنے میں کامیابی حاصل کر لی۔ انسان اسی وقت حرکت کر کے ہنسی خوشی اپنی ذمے داریاں انجام دیتا ہے…

ایک حالیہ تحقیق کے مطابق جن لوگوں کی خوراک میں روزانہ ایک گلاس دودھ کے برابر کیلشیم ہوتا ہے، ان میں آنتوں کے کینسر کا خطرے کم ہوتا ہے۔ ماہرین صحت کے مطابق بہت زیادہ الکوحل اور پراسیسڈ گوشت کے…

حال میں کی جانے والی تحقیق کے مطابق مائیکرو پلاسٹک کا جسم میں جمع ہونا قلبی مرض ، ڈیمینشیا اور متعدد قسم کے کینسر کا سبب ہو سکتا ہے. ایک نئی تحقیق میں یہ جانکاری حاصل ہوئی ہے کہ انسان…

ٹوتھ برش کو صحیح طریقے سے پکڑنے سے بھی دانتوں کی صفائی پر فرق پڑتا ہے، دانتوں کو صحیح طریقے سے برش کرنا منہ کی حفظان صحت کیلئے ضروری ہے۔ اس مضمون میں قارئین کے لئے کو مکمل رہنمائی دی…

ماہرین کے مطابق بلیک کافی میں موجود کیفین ایک محرک کے طور پر کام کر کے توجہ، یادداشت اور مجموعی ذہنی بیداری کو بہتر بناتی ہے۔ اگرچہ بلیک کافی کا استعمال بھی کافی عام ہے تاہم ماہرین صحت کے مطابق…