صحت

کسی بھی انسان کے نظام انہضام یا معدے کی صحت کا بہتر ہونا مجموعی صحت کے لیے بہت ضروری ہے کیونکہ خوراک اسی سے ہی جزو بدن بنتی ہے۔ انسان کے معدے اور آنتوں میں کھربوں کے حساب سے مائیکرو…

سائنس دانوں کی طرف سے وضع کردہ نئے ٹیسٹ میں لیزر کو استعمال کرتے ہوئے چند سیکنڈ میں دماغی بیماری ڈیمینشیا کی مختلف اقسام کی تشخیص کی جا سکتی ہے۔ محققین کے مطابق ابتدائی طور پر کئے جانے والے ٹیسٹ…

حال میں ہی کی گئی ایک تحقیق کے مطابق صرف 10 سیکنڈ دورانیہ کی قلیل مدتی چہل قدمی بھی آپ کی صحت کے لیے انتہائی مفید ثابت ہو سکتی ہیں۔ یونیورسٹی آف میلان میں کی جانے والی اس نئی تحقیق…

سائنس دانوں نے انسانی جِلد کا ایک نیا نقشہ بنایا ہے جو جِلد کو تشکیل دینے کا طریقہ فراہم کرتے ہوئے زخموں کے نشان ختم کر دیتا ہے۔ حال میں ہی برطانیہ میں ہونے والی تحقیق میں سائنس دانوں نے…

کم کاربوہائیڈریٹ والی غذائیں ذیابیطس کے مریضوں کیلئے فائدہ مند قرار دی گئی ہیں کیونکہ بیٹا خلیات انسولین کی پیداوار کر کے اسے خارج کرتے ہیں جو خون میں شوگر کو منظم رکھتی ہے۔ حال میں ہی ہونے والی ایک…

نکسیر عام مشاہدہ کی جانے والی ایک ایسی بیماری کا نام ہے، جس میں بظاہر کسی بھی وجہ کے بغیر اچانک کسی شخص کے ناک سے خون بہنے لگتا ہے۔ عام طور پر یہ بیماری چھ سے دس سال تک…

ورزش کو معمول بنا لیں تو جسمانی صحت کے ساتھ دماغ پر بھی اچھا اثر پڑتا ہے تاہم شوگر کے مریضوں کے لیے ویٹ لفٹنگ زیادہ فائدہ ہو سکتی ہے۔ ماہرین صحت کے مطابق روزانہ ورزش کرنے سے جسم میں…

ہائی بلڈ پریشر ہو یا لو بلڈ پریشر دونوں ہی انسانی جسم کی صحت کے لیے نقصان دہ ثابت ہو سکتے ہیں، اس لیے ریکارڈ رکھنا ضروری ہے تاکہ کسی بھی تبدیلی پر فوری ڈاکٹر سے رابطہ کیا جا سکے۔…

اس میں کوئی شک نہیں کہ ہر لڑکی اور ہر خاتون کی خواہش ہوتی ہے کہ وہ خوبصورت نظر آئے اور اپنی اس خوبصورتی سے دوسروں کو متاثر بھی کر سکے۔ آپ نے یقینی طور پر ایسے بہت سے چہرے…

ہمارے جسم کا سب سے اہم حصہ ہونے کی وجہ سے ضروری ہے کہ ہم ہڈیوں کو مضبوط بنائیں ، اس کیلئے ہڈیوں کو مضبوط بنانے والی غذائیں خوراک میں شامل ہونی چاہئیں۔ اس میں کوئی شک نہیں کہ جیسے…