صحت

سردیوں کا موسم شروع ہونے کے ساتھ ہی گردوں کی صحت برقرار رکھنے اور مجموعی تندرستی کیلئے گردے کے موافق غذا کا استعمال ضروری ہو جاتا ہے۔ سردیوں کے دوران ہم زیادہ تر نمک اور چینی کی مقدار والی خوراک…

حال ہی میں کی جانے والی تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ ڈارک چاکلیٹ ٹائپ 2 ذیابیطس کے خطرے کو حیرت انگیز طور پر کم کرنے کی صلاحیت رکھتی ہے۔ حالیہ تحقیق کے نتائج بتاتے ہیں کہ تمام چاکلیٹس برابر…

ٹی بی کی تشخیص کیلئے نئے ٹیسٹ کی توثیق کا مقصد اس مہلک اور خطرناک متعدی بیماری کے خاتمے کی کوششوں کو تیز کرنا ہے۔ اس ٹیسٹ کو ایکسپرٹ ایم ٹی بی کہا جاتا ہے ، عالمی ادارہ صحت (…

چھٹیوں پر دوسرے ممالک جانا ہمیشہ ایک افراتفری کا وقت ہوتا ہے لیکن یہ خاص طور پر غذائی الرجی میں مبتلا افراد کیلئے مختلف مسائل پیدا کر سکتا ہے۔ اگرچہ پروازوں میں 17 الرجین سے پاک زونز کا وعدہ کیا…

ماہرین کے مطابق پانی کی شدید قلت اور موسمیاتی تبدیلیوں کے بڑھتے ہوئے اثرات نصف آبادی کو غذائی قلت سے دوچار کر سکتے ہیں۔ پاکستان کی 90 فیصد زراعت کا انحصار دریائے سندھ پر ہے، اس حوالے سے مقامی اور…

خواتین کا وقفے وقفے سے ورزش کرنا ہارٹ اٹیک، ہارٹ فیلیئر اور فالج کے خطرات کو 45 فی صد تک کم کرنے میں معاون ثابت ہوتا ہے۔ حال ہی میں کی جانے والی ایک تحقیق میں وقفے وقفے سے ورزش…

حالیہ تحقیق کے مطابق الٹرا پروسیسڈ غذائیں زانوں پر چکنائی کے جمع ہونے کی اہم وجہ قرار، اس بات سے قطع نظر کہ کتنی مقدار میں کیلوریز لی گئی ہیں۔ ماہرین صحت کے مطابق زانوں کے پٹھوں میں چکنائی کی…

حالیہ تحقیق کے مطابق ہائی بلڈ شوگر ان لوگوں میں بھی دماغی صحت کو خراب کرنے کا سبب بن سکتی ہے جن کو ذیابیطس کا مرض نہیں ہوتا۔ حال ہی میں کی جانے والی اس تحقیق کے دوران 18 سال…

حالیہ تحقیق کے مطابق پتھروں کی کٹائی کرنے والے یا پتھر تراشنے والے ورکرز کو پھیپھڑوں کے مختلف مسائل لاحق ہو سکتے ہیں۔ نئی تحقیق سے حاصل ہونے والے نتائج کے مطابق سلیکوسس کان کنی یا تعمیراتی صنعتوں میں کام…

ایک حالیہ تحقیق کے مطابق کھیل میں بار بار فٹ بال کو سر سے مارنے کے اثرات کے نتائج پہلے سے معلوم شدہ نتائج سے کہیں زیادہ ہیں۔ محقق ڈاکٹر مائیکل لپٹن اگلے ہفتے ریڈیالوجیکل سوسائٹی آف نارتھ امریکا کے…